SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • taki sam zapach jak w orginale i zapach dlugo trzyma, jak wy***ka to za***ista zreszta mozesz osobiscie zobaczyc Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-11-25 22:53:55

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to widze ze nie bedzie latwo. Zrobie co w mojej mocy zeby bylo po prostu jak najlepiej . Nie dlugo wstawie jakies fotki ale nie ma szalu bo dieta przed cyklem wakacyjna byla kilka wyjazdow ale szybko wraca :) Prosze o jakies porady do odbloku i jak trena z winkiem pozniej do propra brac . Dziekuje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2013-09-05 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co waga stoi?:D jak mi dlugo stala to ***nelem kreatyne i poszlo =D dorba zawijam koledze pomagac meble nosic;d

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siodema jak dla mnie sola jest w smaku konkret pod warunkiem ze nie jest długo gotowana/smażona. ja smaże chwile tak żeby była różowa w srodku wtedy to jest dopiero delikatne mięsko, no i wartosci odżywcze Sola białko 17,5 tłuszcz 1,4 Mintaj białko 16,6 tłuszcz 0,6 panga białko 13 tłuszcz 3,8 przy czym panga to wartosc przybliżona bo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniach Wiadomo że na początku rosłem ale ja tego zbytnio nie widziałem,choc waga i miarka mowili same za siebie=D Doszlo nawet do tego ze w 4 miesiącu cwiczen napisałem jakiegoś żałosnego posta czy moje cwicznie ma jakis sens skoro przez 4 miesiące uroslem tlyko 3cm w łapie. Potem juz zauwazalem róznice i wydawalo im sie ze jestem wielki ale [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieszy mnie to chlopcy I mam nadzieje, ze nie bedziecie musieli tesknic tak dlugo jak zakldam... Wikt prosze cie o wrzucanie meczy na kolejne kolejki jak bym nie mogl tego zrobic zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyprowadzaliśmy ataki. Dlatego też w pierwszej połowie nie oddaliśmy żadnego groźnego strzału na bramkę przeciwników. W drugich czterdziestu pięciu minutach, podobnie jak w poprzednich spotkaniach, udało nam się przejąć inicjatywę, czego skutkiem było kilka wyśmienitych okazji do zdobycia gola. Po jednej z pierwszych ładnych akcji, [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi sie nudzi troche jak robie długie przerwy ale jak robie krótkie to nie dam rady podnieść tak dużo jak robie długie odpoczynki.Mi by sie nie chciało tak długo ćwiczyć jak ty ale masz super efekty.To nie ćwiczysz na siłe i na klate wycisniesz 160 kilo tylko pozazdrościć.Możesz napisać coś wiecej o swoim treningu gdybys miał czas dokładnie go [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    koguto - napisz ile bierzesz, jak to wszystk owyglada, napisz dokladnie. Co do skutkow ubocznych to po dlugim przyjmowaniu izo, nawet jak juz skonczysz, rany sie ciezko goja, jak wyskoczy syfek to zostaje po nim blizna, ale nie musi. Po dlugich cyklach, jak jest powrot to czasami nie ma syfow tylko podskorne wrzody ktore bola bardzo mocno, nie da [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno cokolwiek o wymiarach powiedzieć jak dietę zmieniłaś pomiędzy nimi... Nie podobają mi się te Twoje niskie kcal. Długo tak już jedziesz? i widzę u Ciebie trochę za dużo przetworzonego żarcia: serek wiejski, kukurydza konserwowa, tam wszędzie są cukry, które dodają tylko kcal, żadnych wartościowych składników.. Zmieniony przez - agak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa Metabolic-E.S.P EXTREME 2.Rozpuszczalność 4,5/5 coś tam zostało na dnie szklanki 3.Smak: 5/5 green apple, najlepszy jaki dotychczas spotkałem w pre 4..Pompa 4/5 spodziewałem się czegoś więcej 5..Pobudzenie 5/5 6..Ogólne 5/5 To moje początki z mocnymi pre i miałem pewne obawy czy nie porobi za bardzo. Mega zaskoczenie, pobudzenie na [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 17:31:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BLOODSHRED Rozpuszczalność - 4/5 - coś tam na dnie zostało Smak - 5/5 - chemiczny, ale ja tam takie lubię Pompa - 4/5 - zdaje się wkręcać dość późno, ale jak już wejdzie to jest konkret Pobudzenie - 5/5 - dla mnie idealnie tzn. mocno i bez jakiegoś otępienia, trzyma dość długo Ogólne odczucia - bardzo dobry preworkout. Odpowiednio robi to, co ma [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 22:25:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] długo się wkreca (30-45min) ale za to mocna potliwość, pikawa dobrą godzinę po skończeniu interwałów na poziomie 109 i delikatnie podniesiona temperatura. Mocno hamuje apetyt, jak po wstaniu ssało na szamkę, tak po kapsie nawet potreningowego się nie chciało. Pzez jakiś czas po wysiłku utrzymuje się delikatny popie*dol na bani. Ogólna ocena 5/5

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 15:15:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Barpisy są bleee, ale dają kopa organizmowi. Można je klepać jak nie ma szpeju. Jak są ketle w zasięgu to wolę snatch albo swing albo thruster. Nie mówiąc o długim cyklu, który orze jeszcze mocniej. Natomiast co do pistoletu... Typowo pokazowe ćwiczenie. Tak jak TGU. Służy raczej ćwiczeniu koordynacji, mobilności, spięcia, ale z rozwijaniem to już [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazji rozbioru 2 wiejskich prosiaczków na swojskie wędliny (dobrze, że mam wyrobione dłonie, bo bym miała mnóstwo odcisków od krojenia tego całego mięcha:-D). Dla ciekawych jak smakuje: bardzo delikatny w konsystencji i w sumie w smaku też. Zrobiłam z podsmażoną cebulką i jajkami - polecam, naprawdę:-)) Miałam zrobić fotę dania, ale zniknęło [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19800 Data: 2015-04-26 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem jego image „trochę” się zmienił – alkoholik, wyrodny ojciec, dziwkarz, szmaciarz, pierdoła. Prawda jest taka, że nie był ani tak dobry, jak myślano o nim w czerwcu i nie jest tak zły, jak myśli się teraz. Ale jego droga w dół jest imponująca – zazwyczaj roztrwonienie takiego potencjału (sympatia [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2008-12-26 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, co robił w Sylwestra, to my zdecydowaliśmy się pójść jeszcze dalej. Leo Beenhakker: "Mam dość Polski i Polaków, wszystko tłumaczycie swoimi narodowymi cechami. Że jak ktoś jest na szczycie, to go trzeba ściągnąć w dół. Leo, uspokój się, to w Polsce typowe - ciągle to słyszę. A ja mówię - to macie pjerdolony problem z waszymi cechami. I [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2009-02-16 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może źle wytłumaczyłem co do zlania, rzeźby to on nie ma, ale nie wygląda jak tłuścioch, diety sobie układał w dobrych proporcjach BTW, tylko moim zdaniem jadł za dużo... nie jest kluchem, ale do rzeźby też mu sporo brakuje. nie długo ma zamiar przestać chodzić na siłownie na jakiś miesiąc i w tym czasie biegać i robić brzuszki w pasie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17649 Data: 2007-04-20 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na same ręce 4 serie 2-minutowe na same nogi 4 serie 2-minutowe na ręce i nogi średnio HR= 174 max HR= 193 czułam się świetnie... ale moje ręce po nie... zachowałam się jak żółtodziób i trenowałam bez rękawic Może tego na zdjęciu nie widać, ale mam spuchnięte i otarte kostki. Jak zrobią się strupki, będzie nieprzyjemnie SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka, tesc wino

    Post
    Doping

    [...] strzal prolki 100 mg na tydzien to juz bylo coś :) Ogólnie boje sie zarostu za duzego, gino i innych typowych dla tescia skutków :) Wydaje mi sie ze lepiej cos wziac krocej jak tren i spokoj a 20 tyg strzelac tescia wydaje mi sie ze za dlugo :) Uświadom mnie co i jak. JAk dalej pociagnac cykl. Jak pisalem wyzej juz 6 strzal tescia 2 deki sila [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2011-03-24 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)